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Keep it on 👏💪👍
今日もかっこいい
腕もやけど胸デカいのまじでかっこいい!憧れる
寝すぎで力出ないの分かります😂胸トレ週二回やるとしたら、種目の順番などは変えた方がいいですか?
順番は変える必要ないと思います!
アメリカのジムって会費は何ドルくらいなんですか?
安いので10ドルから高いので100ドルくらいです。
こうゆータンクトップどこに売ってますかー?
どこで買ったか忘れました!
ベンチプレスの最高重量は何㎏ですか?
136キロです。
@@Future_olympia 強い!
間食何食べてますか?
プロテインです。
睡眠が原因てより、寝過ぎて食事がおろそかになるとか二次的な要因なんじゃね?
そうなんですよ
デフトーンズ好きなんですか?
好きです
俺もデカくなりたいから12時間寝よ
アメフトの練習で疲れてる?言い訳ですね。ジムへ行ってきます。
言い訳です!
前腕トレ紹介してください
紹介します!
🧏
そんなポンポン上がらんてw
Keep it on 👏💪👍
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安いので10ドルから高いので100ドルくらいです。
こうゆータンクトップどこに売ってますかー?
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俺もデカくなりたいから12時間寝よ
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